Zwanger en fit

green-logo-1

 

 

 

Speciaal voor vrouwen tijdens en na de zwangerschap zijn er lessen in groepsverband die zich richten op de aandachtsgebieden tijdens en na de zwangerschap. Door middel van oefentherapie en informatie wordt er aandacht besteed aan bijvoorbeeld bekkenklachten en het trainen van de buikspieren op de juiste manier.